Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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76,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 75,03g | Eiw: 89,43g | Kohlh: 27,51g.
Frühstück: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Banana Nanica, Ovo, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. Mittagessen: Pernil Assado, Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Sonstiges: Italac Leite Integral, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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BiaCarli's Gewichtsverlauf
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