Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
|
109,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2096 kcal
|
Fett: 95,80g | Eiw: 118,07g | Kohlh: 199,96g.
Frühstück: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Dziugas Сыр Твердый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Багет Ржаной, Яйцо, Жареный Картофель (Приготовленный без Добавления Жира). Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Суп из Консервированной Фасоли с Курицей. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Марти Сельдь Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Помидоры, Белая Дача Месклан, Говяжий Стейк (Только Постный), Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Апельсин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina11071981's Gewichtsverlauf
|