Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 67,21g | Eiw: 82,52g | Kohlh: 174,97g.
Frühstück: Бургер Кинг Латте, Сэндвич. Mittagessen: Сыр Голландский, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Злаковый Батончик. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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