Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
|
52 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
671 kcal
|
Fett: 13,81g | Eiw: 55,85g | Kohlh: 84,67g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Капуста с мясом. Abendessen: K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, Trader Joe's Soft Früchte Aprikosen , Suppe leicht. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Goldsteig Protinella . mehr...
|
Zunahme von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ansiares's Gewichtsverlauf
|