Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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63 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3737 kcal
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Fett: 152,15g | Eiw: 214,83g | Kohlh: 334,38g.
Frühstück: Kiwi, Pomme, Quaker Flocons d'avoine (40g), Envia Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Grimbergen Bière Blonde, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées , Picard Trio de Poivrons, Huile d'Olive, Leonidas Chocolat, Lasagne à la Viande. Abendessen: Pomme, Bulk Powders Caséine Micellaire, Quaker Flocons d'avoine (40g), Dia Yaourt aux Fruits, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Monoprix Bio Pain aux Céréales . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Pacos21's Gewichtsverlauf
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