Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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89,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1160 kcal
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Fett: 84,10g | Eiw: 57,36g | Kohlh: 49,64g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Butter, Hass Avocado, Chicken Breast, Almonds. Abendessen: Plain Yogurt, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Tea (Brewed), Coke Zero. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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BrockBlat's Gewichtsverlauf
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