Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2012
|
144,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
758 kcal
|
Fett: 38,24g | Eiw: 77,97g | Kohlh: 31,81g.
Frühstück: Black Tea Bags, Granulated Splenda, Jello No Sugar. Mittagessen: Lettuce, Tomato, Zero Carb Bread, Turkey. Abendessen: Red Pepper Hummus, Pork Rinds, Munster Cheese, Ham Honey Smoked. Snacks/Sonstiges: Diet Pepsi, EAS Advantedge. mehr...
|
Verlust von 5,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Smilesong's Gewichtsverlauf
|