Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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77,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 95,26g | Eiw: 108,45g | Kohlh: 83,50g.
Frühstück: Твердый Сыр Пармезан, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Торт Мак-Кокос-Корица. Mittagessen: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш. Abendessen: Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Смешанные Орехи. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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banchichi's Gewichtsverlauf
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