Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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78 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 47,64g | Eiw: 54,99g | Kohlh: 146,88g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Укроп, Русское Море Форель Горячего Копчения, Картофель Отварной. Mittagessen: Чай Несладкий, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Суп Овощной с Сыром и Курицей (Мой). Abendessen: Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Каждый День Сельдь Слабосоленая, Запеченный Картофель. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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-Julla-'s Gewichtsverlauf
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