Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
|
58,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 75,05g | Eiw: 82,34g | Kohlh: 163,22g.
Frühstück: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Яичный Белок, Оредеж Яйцо Куриное С1, Первый Вкус Молоко 2,5%, Ламбер Сыр 50%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Хрустящим Печеньем. Mittagessen: Cheetos Чипсы Кетчуп, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Лента Фасоль Белая Консервированная. Abendessen: Maxler Протеин Isomax , Первый Вкус Молоко 2,5%, Махеевъ Майонез Оливковый, Мегамарт Голубцы Домашние, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|