Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 83,63g | Eiw: 97,93g | Kohlh: 218,77g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде, RED Молочный Шоколад с Орехами, Ого Отруби Ржаные, Пискаревский Ряженка 4%. Mittagessen: Голден Яблоко, Молочный Гостинец Творог 4%, Мирель Торт "Крем-Брюле". Abendessen: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Мясновъ Овощное Рагу с Брокколи и Фасолью , Петелинка Филе Куриного Бедра. Snacks/Sonstiges: Ананас, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Творожная Запеканка. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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legislation-spb's Gewichtsverlauf
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