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82,1
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82,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 84,00g | Eiw: 69,93g | Kohlh: 76,23g.
Frühstück: Избенка Сыр Рикотта Мягкий, Избенка Сыр Качотта, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Ячневая Каша на Воде, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Сладкий Красный Перец, Зеленый Чай, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный. Abendessen: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Мёд, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Зеленый Чай. mehr...
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2517 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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