Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
|
101,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2143 kcal
|
Fett: 91,89g | Eiw: 110,05g | Kohlh: 229,87g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Овсяная Каша на Воде, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Марти Шпик Домашний . Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибирская Коллекция Пельмени на Натуральных Сливках. Abendessen: Приготовленная Морковь, Тилапия. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Мандарины, Окей Груша Конференс. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
|