Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
|
54,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2936 kcal
|
Fett: 99,67g | Eiw: 88,15g | Kohlh: 417,22g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Be Fresh Сухие Финики, Масляный Король Льняная Каша с Расторопшей, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан. Mittagessen: Творог с изюмом, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Каравай Шарлотка с Яблоками, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Abendessen: Щелковохлеб Пирожок Печёный Сдобный с Капустой, Перекресток Булочка Сдобная. Snacks/Sonstiges: Каравай Шарлотка с Яблоками, Магнит Яблоко, Конфеты из Молочного Шоколада, Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Рахат Конфета Красный Мак, Яшкино Конфеты Яшкинская Картошка, Бабаевский Трюфель Классический, Мандарины, Магнит Апельсин, Лаваш с домашним творогом. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташа на диете's Gewichtsverlauf
|