Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 50,81g | Eiw: 58,11g | Kohlh: 162,70g.
Frühstück: Чай с Медом, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белевская Пастила Белевская Пастила Воздушная Яблочная. Mittagessen: Салат Овощной, Макфа Макароны Отварные, Запеченные или Жареные Креветки. Abendessen: Чай с Медом, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белевская Пастила Воздушная Яблочная, Прайм Стар Кекс Банановый. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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k.donczova's Gewichtsverlauf
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