Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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95,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 66,46g | Eiw: 108,63g | Kohlh: 182,09g.
VorFrühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Frühstück: Свиная Отбивная. Zweites Frühstück: Каша Пшенная на Молоке. Brunch: Данон Йогурт Термостатный Густой 4%. Mittagessen: Борщ со Свининой. Nachmittagstee: Киви. Abendbrot: Ржаной Хлеб. Abendessen: Куриная Отбивная, Каша Пшенная на Молоке. Nachtmahl: Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lar1069's Gewichtsverlauf
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