Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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72 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 53,33g | Eiw: 65,26g | Kohlh: 139,72g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Прочноокопский Хлеб Хлеб "Житный", Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Mittagessen: Печень Кролика в Йогурте, Гречка. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Заодно 6, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Магнит Сыр Российский 50%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Наташа.13's Gewichtsverlauf
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