Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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52 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 69,76g | Eiw: 106,09g | Kohlh: 215,26g.
Frühstück: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый, Банан, Архангельск Хлеб Мармелад Имбирный с Ароматом Лимона, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сливочное Масло. Mittagessen: Рис Вареный, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Цех 85 Сэндвич Ветчина с Сыром Чеддер, Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый, Банан, Тёма Биотворог с Бананом. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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