Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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92,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2445 kcal
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Fett: 143,56g | Eiw: 96,57g | Kohlh: 190,38g.
Frühstück: Апельсин, Чай с Лимоном и Сахаром, Перекресток Жатва Подовая, Останкино Колбаса Брауншвейгская, Кофе с Сахаром, Schogetten Молочный Шоколад с Фундуком. Mittagessen: От Мартина Семечки с Морской Солью. Abendessen: Пикник Шоколадный Батончик, Салат из Помидоров и Огурцов, Shake Shack Шрум Бургер, Запеченная или Жареная Форель. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Serg Lemsce's Gewichtsverlauf
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