Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 86,51g | Eiw: 94,49g | Kohlh: 180,26g.
Frühstück: Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром Классический, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Плов со Свининой. Abendessen: Чебурек. Snacks/Sonstiges: Хлеб Дарницкий, Скумбрия Атлантическая, Вареное Яйцо, Апельсин, Окрошка на Кефире. mehr...
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1927 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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julekwww's Gewichtsverlauf
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