Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 54,78g | Eiw: 43,94g | Kohlh: 146,49g.
Frühstück: Миндаль, Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая Особая, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Мёд, Чернослив, Курага, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Капуста Тушеная, Прайм Стар Бланманже, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Белый Хлеб, Сыр Гауда, Груша, Финик. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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marchenko_24's Gewichtsverlauf
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