Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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83,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 42,29g | Eiw: 85,74g | Kohlh: 175,32g.
Frühstück: Каждый День Зефир Ванильный, Увелка Гречка Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Mittagessen: Печеночные Котлеты, Каждый День Зефир Ванильный, Помидоры, Консервсушпрод Икра Овощная из Свеклы, Увелка Гречка Вареная. Abendessen: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Печеночные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Сарафаново Кефир 1,5%, Банан, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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violet1310's Gewichtsverlauf
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