Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
|
49 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 57,09g | Eiw: 84,88g | Kohlh: 192,38g.
Frühstück: Клуб Сыра Сыр Монастырский, Яйцо, Магнит Батон "Провансаль", Праздник Сластены Зефир Ванильный. Mittagessen: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Творожники с Мармеладом, Огурец (с Кожурой), Паштет Домашний л, Магнит Батон "Провансаль", Сырный Суп ЛП. Abendessen: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Макароны с Капустой л, Праздник Сластены Зефир Ванильный. Snacks/Sonstiges: Ватрушка с Творогом. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lelik1985's Gewichtsverlauf
|