Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
|
73,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2661 kcal
|
Fett: 134,22g | Eiw: 169,82g | Kohlh: 201,46g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Гауда, Блины на Молоке, Блины на Молоке, Чай. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Обычный Майонез, Хлеб Зерновой, Хлеб Зерновой, Хлеб Зерновой, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Голени. Abendessen: Сыр Гауда, Яблоки Фуджи, SPAR Филе Куриное в Сливках, SPAR Филе Куриное в Сливках. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaPetro's Gewichtsverlauf
|