Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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55,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 46,74g | Eiw: 98,70g | Kohlh: 144,67g.
Frühstück: Бахетле Кутабы с Мясом. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Вермишель Filini , Мёд, Морской Коктейль. mehr...
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1747 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Helenikor's Gewichtsverlauf
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