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I went to a Superbowl party today and did very well with my food choices. I happy with my progress.
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81,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 120,72g | Eiw: 76,46g | Kohlh: 49,35g.
Frühstück: America's Choice Bacon Thick Sliced, Hard-Boiled Egg, Calavo Avocado. Mittagessen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nutrition Solutions Solutions4, Avocados, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). Abendessen: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings. mehr...
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2361 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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 Kommentare
It’s shows you did well 👌🏼
04 Feb 19 vom Mitglied: rosio19
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04 Feb 19 vom Mitglied: liv001
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04 Feb 19 vom Mitglied: Keilin_4
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04 Feb 19 vom Mitglied: HCB
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mysize10's Gewichtsverlauf
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