Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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64 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 36,95g | Eiw: 45,82g | Kohlh: 124,90g.
Frühstück: Кексы банановые, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Abendessen: Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лэнд Тыква Запечёная, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Кристинуля's Gewichtsverlauf
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