Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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356 kcal
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Fett: 11,04g | Eiw: 15,55g | Kohlh: 48,49g.
Frühstück: Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Café, Ovo Cozido, Banana da Terra, DIA Manga Rosa. mehr...
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1914 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Loyal Sea's Gewichtsverlauf
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