Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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58,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 45,30g | Eiw: 53,35g | Kohlh: 114,68g.
Frühstück: Американо, Сыр Фета, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Голубика, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Сливочно Сырный Соус, Макароны из Цельной Пшеницы, Тефтели с Рисом. Abendessen: Холодец. Snacks/Sonstiges: банан Мини, Красное Яблоко, Свиточ Шоколад Черный. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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ElenaGaidai's Gewichtsverlauf
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