Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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44 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 61,89g | Eiw: 60,56g | Kohlh: 243,16g.
Frühstück: Шоколадное Печенье, Чай с Сахаром. Mittagessen: Вода, Шоколадное Печенье, Чай с Сахаром, Минтай Жареный, Картофельное Пюре. Abendessen: Пшеничный Хлеб, Гороховый Суп, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница с Помидорами. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Колбасой, Красное Яблоко, Муравейник, Чай с Сахаром. mehr...
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200 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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_shrdne's Gewichtsverlauf
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