Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 24,99g | Eiw: 86,69g | Kohlh: 150,60g.
Frühstück: Manzanas Fuji. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Bechamel. Abendessen: Papaya, Hacendado Atún Claro al Natural, Naranjas, Dieta Dukan Aliño para Ensalada, Pan Tostado. Snacks/Sonstiges: Vitalinea Crema de Chocolate 0%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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