Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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57,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 42,41g | Eiw: 37,20g | Kohlh: 189,21g.
Frühstück: Coffee with Cream, Scrambled Egg . Mittagessen: Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack, Honey , Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products), Skippy Creamy Peanut Butter. Abendessen: Rice with Vegetables in Tomato Based Sauce (Mixture). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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zenfair's Gewichtsverlauf
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