Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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711 kcal
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Fett: 23,47g | Eiw: 70,64g | Kohlh: 60,97g.
Frühstück: Chá (Infusão), Café. Mittagessen: Espetinho de Carne, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada Crua, Quatá Queijo tipo Cottage. Abendessen: Feijão Verde, Salada Crua, Quatá Queijo tipo Cottage. Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Dolce Gusto Espresso Intenso, Optimum Nutrition Whey Protein. mehr...
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Fat Runner's Gewichtsverlauf
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