Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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552 kcal
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Fett: 26,73g | Eiw: 28,51g | Kohlh: 50,32g.
Frühstück: Cafezinho. Mittagessen: Estrogonofe de Carne. Abendessen: Dona Benta Bolinho de Chuva, Cafezinho. Snacks/Sonstiges: Dona Benta Bolinho de Chuva. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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