anastasya1508's Notizen, 04 Feb 19

Забег на эллипсе 10км с чсс 130-140уд/мин, сегодня без вина... Посмотрим завтра на весы🤔
74,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2019:
1455 kcal Fett: 61,91g | Eiw: 85,49g | Kohlh: 133,40g.   Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Колбасой. Mittagessen: Good Food Семечки Подсолнечника, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Сливочные или Сахарные Печенья. mehr...
Verlust von 9,1 kg pro Woche



     
 

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anastasya1508's Gewichtsverlauf


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