Забег на эллипсе 10км с чсс 130-140уд/мин, сегодня без вина... Посмотрим завтра на весы🤔
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 61,91g | Eiw: 85,49g | Kohlh: 133,40g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Колбасой. Mittagessen: Good Food Семечки Подсолнечника, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Сливочные или Сахарные Печенья. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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anastasya1508's Gewichtsverlauf
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