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some movement...😏
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91,3 kg
Bisher verloren: 88,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 43,70g | Eiw: 73,35g | Kohlh: 19,34g.
Frühstück: Cocoa Powder (Unsweetened), Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Hormel Original Pepperoni Slices. Mittagessen: Cranberry Orange relish, Broccoli, Turkey Dark Meat. Abendessen: Salmon Sashimi. Snacks/Sonstiges: Almond coconut oil fat bombs. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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