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moema27
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04 Feb 19
moema27's Notizen, 04 Feb 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
76,7 kg
Bisher verloren:
19,9 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 04 Februar 2019:
1047 kcal
Fett: 58,46g | Eiw: 54,24g | Kohlh: 86,54g.
Mittagessen:
Sopa de Legumes.
Abendessen:
Sopa de Legumes.
Snacks/Sonstiges:
Maracujá, Queijo Gouda ou Edam.
mehr...
2476 kcal
Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten.
mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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