Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
|
87,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 72,19g | Eiw: 71,83g | Kohlh: 133,48g.
Frühstück: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк, Компот из Сухофруктов, Мандарины, Избенка Запеканка Творожная, Мясной Дом Бородина Колбаса Украинская Жареная. Mittagessen: Кекс Творожный. Abendessen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Избенка Запеканка Творожная, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Сармич Сыр Гранд, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekmzyf98's Gewichtsverlauf
|