Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 90,77g | Eiw: 63,27g | Kohlh: 44,11g.
Frühstück: Kraft All Natural Smooth Peanut Butter. Mittagessen: Balderson Extra Old Cheddar Cheese, President's Choice Blue Menu 3 Cheese Ranch, Spinach, Cucumber (with Peel), Costco Seasoned Rotisserie Chicken. Abendessen: Natural Selections Oven Roasted Turkey Breast, Island Farms Cream Cheese, Cucumber (Peeled). Snacks/Sonstiges: Nutiva Organic Virgin Coconut Oil, Kirkland Signature Pecan Halves, President's Choice Organics Peanut Butter, Fry's Cocoa Powder, Nutiva Organic Virgin Coconut Oil, Kirkland Signature Pecan Halves, President's Choice Organics Peanut Butter, Fry's Cocoa Powder, Macadamia Nuts, Irresistibles BBQ Rice Crackers, Metamucil Berry Burst Sugar Free, Herbal Tea. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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meonadiet's Gewichtsverlauf
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