Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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133,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 42,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 68,67g | Eiw: 38,69g | Kohlh: 192,47g.
Frühstück: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Pineapple Chicken. Mittagessen: Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Land O'Lakes Unsalted Sweet Cream Butter, Russet Potatoes (Flesh and Skin). Abendessen: Pulled Pork Rolls, Onions. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's 100% Honey Crisp Apple Cider, Gala Apples, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, JFC kappo dashi, Water, Great Value Peppermint Starlight Mints. mehr...
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4152 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 11 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 42 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 48 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
At a girl Katie! One at a time --- away they go!
04 Feb 19 vom Mitglied: To145
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katies71's Gewichtsverlauf
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