Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
|
88,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2288 kcal
|
Fett: 65,76g | Eiw: 143,73g | Kohlh: 216,26g.
Frühstück: Nature's Path Pumpkin Flax Granola, Almonds, Beatrice 0% Skim Milk, Vodka. Mittagessen: Pizza with Meat and Vegetables, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cooked Vegetables, Beer, Chicken Breast. Abendessen: Hard-Boiled Egg, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Premier Protein High Protein Shake, Vodka. Snacks/Sonstiges: Pure Leaf Peach Iced Tea, Premier Protein High Protein Shake, Apples. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Big Bul's Gewichtsverlauf
|