Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
|
72,6 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2451 kcal
|
Fett: 112,75g | Eiw: 101,59g | Kohlh: 247,60g.
Frühstück: Магнит Хурма, Monini Бальзамический Соус, Яичный Белок, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Ламбер Сыр 50%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Медовая Долина Мед Гречишный, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина. Mittagessen: Магнит Картофель, Каждый День Голень Куриная, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Monini Масло из Виноградных Косточек, Авокадо Авокадо. Abendessen: Три Корочки Сухарики, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Преображенская, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. Snacks/Sonstiges: Бисквитный Двор Торт Зебра, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Избенка Сыр Адыгейский, Карусель Хлеб Мариинский, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|