|
81,9
|
81,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 81,37g | Eiw: 101,79g | Kohlh: 101,49g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия, Избенка Сыр Рикотта Мягкий, Unagrande Caciocavallo. Mittagessen: Сырники Домашние, Зеленый Чай, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Зеленый Чай, Грейпфрут (Розовый и Красный), Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Зеленый Чай, Сырники Домашние. mehr...
|
|
2124 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
|