Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
|
79,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
865 kcal
|
Fett: 24,30g | Eiw: 48,45g | Kohlh: 116,72g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Chicken Soup, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Steak Sandwich on Roll. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Welch's Red Seedless Grapes, Wal-Mart Fresh Pineapple, Eggo Multigrain Whole Wheat Waffles. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
digregorio957's Gewichtsverlauf
|