Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
|
50,6 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 65,92g | Eiw: 72,19g | Kohlh: 127,57g.
Frühstück: Магнит Морковь Свежая, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Здоровый Желудок, Doppel Herz Омега 3-6-9, Миндаль, Красное Яблоко, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Йола Казылык из Конины, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Гречка Отварная. Abendessen: Natige Белые Сыры, Яблоко, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Азбука Молока Курт, Миндаль, Ашан Гранат, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|