Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
|
63,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 36,58g | Eiw: 65,96g | Kohlh: 162,74g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ашан Тёмный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Посиделкино Овсяное Печенье на Мальтите со Стевией, Клюквой и Малиной, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Якобс Кофе Растворимый, Живые Конфеты Мармелад Малина, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Куриная Грудка на Пару, Капуста Тушеная, Макфа Макароны Отварные, Ого Отруби Ржаные. Abendessen: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Здравник Цикорий Растворимый, Щедрые Хлебцы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Здравник Цикорий Сливочный, Bonvida Мини Карамель со Вкусом Мяты. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина050194's Gewichtsverlauf
|