Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
|
65,8 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 62,81g | Eiw: 88,58g | Kohlh: 47,67g.
Frühstück: Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ого Овсяные Отруби, Milford Подсластитель, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Ежевика (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Ряба Майонез Провансаль Фермерский Рецепт, Красное Яблоко, Курица Вареная, Сельдерей, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Картофель, Ряба Майонез Провансаль Фермерский Рецепт, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Кабачок, Лук, Говядина, Свинина. Abendessen: Растительное Масло, Ряба Майонез Провансаль Фермерский Рецепт, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Скайфуд Крахмал Картофельный, Куриное Филе, Лук. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
юли яяя's Gewichtsverlauf
|