Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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69 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 61,27g | Eiw: 58,69g | Kohlh: 100,31g.
Frühstück: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Авистрон Икра Минтая. Mittagessen: Томатный Соус, Лента Фарш Домашний, Гороховая Каша. Abendessen: Кофе с Молоком, Русский аппетит Гамбургер с Куриной Грудкой. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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elenka018's Gewichtsverlauf
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