Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 28,56g | Eiw: 36,19g | Kohlh: 145,52g.
Frühstück: Бутерброд черный хлеб, масло, сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Белевские Сладости Мармелад Белёвский Гранатовый, Рис рубин агро альянс, Сладкий Красный Перец, Мойва Жареная. Abendessen: Белевские Сладости Мармелад Белёвский Гранатовый, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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YanKa31's Gewichtsverlauf
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