Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
|
56,1 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 63,72g | Eiw: 53,15g | Kohlh: 113,97g.
Frühstück: Финик, Фундук Фундук, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Mittagessen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Окраина Холодец Куриный. Abendessen: Финик, Изюм (без Косточек), Фундук Фундук, Сыр Маасдам, Свекла Вареная, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Снежок Сладкий 1,5%, Окей Рулет из Лаваша с Овощами и Сыром. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
divan4k's Gewichtsverlauf
|